Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
69 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1252 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 42.93g | Carbs: 161.89g.
Breakfast: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Banaanit, Tomaatit, Salaatti, HK Saunapalvikinkku, Tuorekurkku (Kuorineen), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Lunch: Kotimaista Kirjolohikiusaus, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Hälsans Kök Soijanuggetit, Pirkka Bataattiranskalaiset, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Other: Ben & Jerry's Topped Salted Caramel Brownie, HK Saunapalvikinkku, Vaasan Taikaruis 100% Paahto , Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Salaatti, HK Saunapalvikinkku, Vaasan Taikaruis 100% Paahto. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edithjarvinen's Weight History
|