Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1398 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 104.15g | Carbs: 176.81g.
Breakfast: Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Простоквашино Молоко 0,5%, Гороховый Суп из Брикета ООЛ Макаронки, Сырник ООЛ Макаронки Обезжиренный . Lunch: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Манго, Красное Яблоко, Гранат, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|