Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
932 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 75.01g | Carbs: 79.56g.
Breakfast: Мореслав Крабовые Палочки , Магнит Сыр Тильзитер 45%, Каравай Хлеб Столичный, Вареное Яйцо. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Тушеные Овощи. Dinner: Мореслав Крабовые Палочки, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливы, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля_IOля's Weight History
|