Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
99.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1551 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 98.12g | Carbs: 146.43g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Отборной Черникой, Мандарины, Бондюэль Красная Фасоль, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Огурец, Eco Botanica Зефир, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Ижтрейдинг Куриная Грудка в Сырной Шубке. Dinner: Сметана 15%, Grovo Яичный Белок, Fish House Тунец Натуральный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|