Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1436 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 72.02g | Carbs: 226.90g.
Breakfast: Апельсин, Кантучини с Клюквой, Своя Линия Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Черкасихліб Хлеб Миколаївський, Яблоки, Творог (Обезжиренный). Lunch: Гороховый Суп, Своя Линия Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Яблоки, Мёд, Roshen Choco Crazy Конфеты, Roshen Ромашка, Сыр Российский, Селянське Масло Сливочное, Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Тефтели с Рисом, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Кулиничи Сухари Киевские, Своя Линия Финики Сушеные, Зеленый Чай. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Swetlana67's Weight History
|