Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
937 kcal
|
Fat: 29.35g | Prot: 66.44g | Carbs: 103.60g.
Breakfast: Иней Колбаса Литовская, Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Гек Йогурт Фруктовый Бриз, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Семга Слабосоленая, Гречка Отварная. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Мария Печенье Галетное, Кофе с Молоком, Гранат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|