Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
92.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1535 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 108.09g | Carbs: 165.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые , Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Соевый Соус, Цветная Капуста (Замороженная), Курица Вареная. Dinner: Вино Красное Сухое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Snacks/Other: Чай, Яблоко Голден, Банан, Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Кофе с Молоком, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofya.ru's Weight History
|