Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
87.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
2241 kcal
|
Fat: 119.49g | Prot: 114.23g | Carbs: 176.82g.
Breakfast: Świeży Sok z Marchwi, Włoszczowa Serek Wiejski, Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Sokołów Polędwica Sopocka, Biedronka Chleb Słonecznikowy, Sokołów Polędwica Sopocka, Biedronka Chleb Słonecznikowy, Biedronka Masło Ekstra. Dinner: Tarczyński Kabanos Wiejski z Szynki, Rosół z Makaronem, Mięso z Udka Kurczaka. Snacks/Other: Faworki. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|