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Le temps de stabiliser le poids avec une alimentation propre, et j'espère repartir à la hausse.
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66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2018:
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3074 kcal
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Fat: 105.58g | Prot: 185.64g | Carbs: 342.08g.
Breakfast: Confitures et Conserves, Oeuf, Pancakes Lafay, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Leader Price Sucre en Morceaux, Café. Lunch: Le Gaulois Filets de Poulet, U Torsades au Blé Complet, Auchan Huile d'olive, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%. Dinner: Marque Repère Riz Long Basmati, Auchan Blanc de Poulet Cuit au Four, Delisse Fromage Blanc 3%, Auchan Sirop d'agave, Auchan Huile de Noix, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Other: Fantasia Amandes Décortiquées, Marque Repère Lait Demi Écrémé, The Protein Works Whey Protein 360, Banane, LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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