Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
96 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
595 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 51.46g | Carbs: 9.72g.
Lunch: Abobrinha Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Abobrinha Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Ovo Frito sem Gordura. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
Comments
Oi boa noite Geovana comesei minha dieta hoje e ainda estou meio.perdida vc poderia mim ajudar nessa dieta lowcard ainda não sei oque se trata mas percebi que é ótima
13 Feb 18 by member: Regianekk
|
Mim chama no Zap por favor 3196690720
13 Feb 18 by member: Regianekk
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Giovana Silveira's Weight History
|