Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
63 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1609 kcal
|
Fat: 132.03g | Prot: 95.04g | Carbs: 9.48g.
Breakfast: Яичница, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Fresh Сыр Брынза Рассольный. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Миндаль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monalizah's Weight History
|