Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
119.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1648 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 152.08g | Carbs: 137.34g.
Breakfast: Банан, Сыр Адыгейский, Овсяноблин с Бананом, Мёд. Lunch: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Капуста Белокочанная, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Веселый Молочник Сметана 15%, Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Prep-Argus-Kinq's Weight History
|