Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
803 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 45.92g | Carbs: 80.15g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Простокваша, Сливочное Масло, Русский завтрак Баланс Веса. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Щи с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Фрау Марта Горошек Зеленый, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Other: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari-bo1977's Weight History
|