|
снижается мой хороший, снижается 😎
|
70.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1409 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 100.69g | Carbs: 142.14g.
Breakfast: Myllyn Paras Овсяно-Гречневые Хлопья, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Свинина Запеченая, Приготовленная Тыква. Dinner: Творожный Кекс с Курагой и Орехами, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Курага, Творожный Кекс с Курагой и Орехами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.voronina0706's Weight History
|