Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
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65.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2018:
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1328 kcal
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Fat: 24.48g | Prot: 56.84g | Carbs: 222.34g.
Breakfast: MinusL Latte Macchiato. Lunch: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Gesunde Protein Cookies, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Weintrauben, Orangen, Vom Land Blütenhonig. Dinner: Combino Spaghetti (Gekocht), Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. Snacks/Other: Aldi Expressi Cioccolata Cacao. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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 Comments
07 Feb 18 by member: Ranger 1966
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Danke Ranger, ich hoffe es geht jetzt endlich mal weiter abwärts, dümpel schon lange im gleichen Bereich herum.
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Drück dir die Daumen, dieser Schritt sieht doch schon mal erfolgsversprechend aus!
09 Feb 18 by member: Nizzy1988
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Wenn ich es über die magische Grenze schaffe, führt ich ein Tänzchen auf. 😁 Nizzy dein "virtueller Arschtritt" hat geholfen
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smileofsunshine.bianca's Weight History
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