Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
80.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1627 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 134.75g | Carbs: 153.75g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лепешка. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сметана (Обезжиренная), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Избенка Кефир 1%, Maxler Omega 3 Gold, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krutoy66's Weight History
|