Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1127 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 76.48g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Гарнец Овсяная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Каша Пшенная на Воде, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Арахис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Barilla Фузилли, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Красное Яблоко, Ананас, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenkaLenk's Weight History
|