Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
99.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1272 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 47.74g | Carbs: 134.52g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Золотой Ключик Ириска, Хлебец, Хлебец, Фисташки, Малиновое Варенье, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Золотой Ключик Ириска, Лента Яблоко Семеренко, Морковь, Домик в деревне Кефир 3,2%, Винегрет. Dinner: Шоколад, Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Хлеб Ароматный, Коломенское Хлеб Ароматный. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|