Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1252 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 104.33g | Carbs: 131.47g.
Breakfast: Банан, Кокосовая Стружка, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Минская Марка Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Bauer Молодой Картофель в Овощах, Лук, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Активиа Термостатная с Персиком и Льном, Здравушка Сырок Творожный с Какао. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vana_spes's Weight History
|