Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
99.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1981 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 164.01g | Carbs: 197.89g.
Breakfast: Nestlé Шоколад Горький 70%, Беллакт Творог Детский Яблоко, Савушкин Творог Хуторок 1%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Рис, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Крыжовник-Сельдерей-Огурец, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Евроопт Банан. more...
|
Losing 60.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|