Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
87.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1445 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 30.58g | Carbs: 176.83g.
Breakfast: Jajecznica, Awokado, Vital Fresh Hummus Paprykowy, Lidl Chleb Słonecznikowy . Lunch: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Masło, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowane Marchewki. Dinner: Masło, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Red Bull Energy Drink, Wedel Czekolada Gorzka, Dr. Oetker Sos Malinowy, Zwykłe Naleśniki, Cukier Kryształ. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unlikesomegirls's Weight History
|