Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1639 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 78.44g | Carbs: 183.66g.
Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Пряженик Бородинский, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Lotte Fitness Крекер с Кунжутом, Tuc Крекер, Банан. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Galbani Моцарелла Мини, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Олейна Подсолнечное Масло, Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата. Snacks/Other: Gerber Doremi Яблоко и Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|