Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
822 kcal
|
Fat: 19.96g | Prot: 55.77g | Carbs: 109.75g.
Breakfast: Батон Нарезной, Приготовленная Квашеная Капуста, 5 Морей Сардина Атлантическая Филе Бланшированная в Томатном Соусе, Картошка Вареная. Lunch: Хлеб Черный, Суп Овощной, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Магнит Апельсин. Snacks/Other: Блины на Кефире. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shabalina.oksana1970's Weight History
|