Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
53 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
803 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 36.71g | Carbs: 75.44g.
Breakfast: Арахис, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Красная Цена Соус Майонезный, Томатная Паста, Меридиан Мидии в Рассоле, Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Dinner: Северная Гавань Крабовые Палочки, Цветная Капуста. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|