Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1261 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 116.57g | Carbs: 85.38g.
Breakfast: Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Dorblu Dorblu Classic, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Окское Яичный Белок, Индейка Отварная. Dinner: Яичный Белок, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Тунец в Собственном Соку Кусочками, Сметана 15%. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин, Окей Груша Конференс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elka_nef's Weight History
|