Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1310 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 54.81g | Carbs: 186.68g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ячневая Каша на Воде, Курица с Грибами. Dinner: Эмиль Биотонус, Творог 5%. Snacks/Other: Семечки, Мандарины, Joyfield Фруктовый Батончик (Черника) Фруктовый Батончик, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айгера стройняшка's Weight History
|