|
всего 3 дня считаю калории и вуаля💁💃 - 2кг! и скоро будет вес как перед ленивыми новогодними праздниками
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
737 kcal
|
Fat: 20.59g | Prot: 43.98g | Carbs: 94.44g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Культура Смесь Зерновая Запеченная "Гранола с Изюмом", Молочная Культура Йогурт с Лесными Ягодами. Lunch: Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Окей Апельсин. Snacks/Other: Льняные Семена, Окей Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 7.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коалла Барборисовна's Weight History
|