Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1835 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 136.70g | Carbs: 227.39g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Ржаной Хлеб, Первый Вкус Сырок, Кофе с Сахаром. Lunch: Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Dinner: Мистраль Чечевица Красная, Свинина Запеченая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Мёд, Чай, Первый Вкус Сырок, Помело. more...
|
|
1646 kcal
|
Exercise:
Massage - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|