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🙈 aber war irgendwie klar...war Gastgeber 4 Tage lang... jeden Tag ein großes Frühstück, Mittag essen und Abend essen.... 🙈 ich esse nie 3 Mahlzeiten 🙈
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101.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2018:
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830 kcal
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Fat: 43.50g | Prot: 30.00g | Carbs: 76.00g.
Dinner: REWE Lasagne Bolognese. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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 Comments
Nicht die Anzahl entscheidet sondern der Inhalt :-)
06 Feb 18 by member: Cocktailnase
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Hihi, ja, die Menge macht's.
06 Feb 18 by member: marcothebrain
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Kann meinen Vorrednern nur Recht geben, die Anzahl ist nicht entscheidend, sondern der Inhalt/Menge. Aber mei, dann geht es halt heut neu los. Nur kein Stress. LG
06 Feb 18 by member: Nizzy1988
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Da stimme ich auch zu.
Gerade wenn man selbst der/die Gastgeber/in ist hat man umso mehr die Gelegenheit "Leichte" Speisen und Menüs zu reichen.
Ist meiner Meinung nach auch eher angebracht bei drei oder mehr Mahlzeiten für eine größere Runde.
06 Feb 18 by member: liselottevonne pfalz
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