Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
79.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1152 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 165.28g | Carbs: 51.16g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Корень Сельдерея. Lunch: Корень Сельдерея, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Морковь, Корень Сельдерея. Snacks/Other: Сильпо Грейпфрут , BioTechUSA ISO Whey Zero, Корень Сельдерея, Морковь, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
1937 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
константин елекс's Weight History
|