Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
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74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2018:
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2090 kcal
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Fat: 52.13g | Prot: 136.01g | Carbs: 270.86g.
Breakfast: Tre Mulini Pan Bauletto Grano Duro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo all'occhio di Bue, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Coop Miele Fiori di Acacia. Lunch: Sibamba Mandorle Sgusciate, Tre Mulini Spaghetti, Valfrutta Lenticchie, Parmigiano (Grattugiato), Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Cetriolo (con Buccia), Verza, Land Fiocchi di Latte. Dinner: Verza, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Petto di Pollo, Carne, Fiorile Riso Arborio, Pomodori, Lattuga, Cetriolo (con Buccia). Snacks/Other: Madresole Uvetta Sultanina, Simply Market Gallette di Riso Biologiche, Arance, Fior di Natura Gallette di Riso, Prozis Burro di Arachidi. more...
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2490 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Elliptical - 26 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Agnese23's Weight History
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