|
11 дней не взвешивалась, почти неделю была в зажоре у родителей. И вот наконец-то вернулась к весу 11 дней назад и минус 200 гр 😂
|
69.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1390 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 74.57g | Carbs: 148.76g.
Breakfast: Яйцо, Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста. Lunch: Сладонеж Вафли Ням-Нямка, Евроопт Филе из Птицы Пикантное, Гречка Отварная. Dinner: Груша. Snacks/Other: Belfood Пюре из Яблок и Черники, Банан, Салями, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|