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Tag 2
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69.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2018:
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830 kcal
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Fat: 21.01g | Prot: 43.44g | Carbs: 125.64g.
Lunch: Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Äpfel, Birnen, Bananen. Dinner: Filinchen Original, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Burger Knäckebrot Sesam, Kühne Apfel-Trauben Vinaigrette, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Gekochtes Ei, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. Snacks/Other: Ingwer, Zitrone, Honig. more...
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2256 kcal
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Exercise:
Schrittzähler - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Läuft doch! Weiter so. LG
06 Feb 18 by member: Nizzy1988
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06 Feb 18 by member: Anizabela
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Liebe Nizzy, kannst du mir verraten, wie ich mein Profilbild ändern kann? Besten Dank und einen schönen Tag.
06 Feb 18 by member: Anizabela
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