Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1528 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 138.52g | Carbs: 91.68g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка. Dinner: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Пекинская Капуста, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|