Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
92.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1937 kcal
|
Fat: 111.03g | Prot: 76.82g | Carbs: 118.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Сырники. Lunch: Чай, Соевый Соус, Перекресток Котлета Куриная Лакомка, Цветная Капуста (Замороженная). Dinner: Вино Красное Сухое, Перекресток Оладьи из Цветной Капусты, Перекресток Салат по-Корейски из Курицы-Гриль, Перекресток Филе Куриное Запечённое по-Французски, Соевый Соус, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bounty Bounty , Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Активия Йогурт Питьевой. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofya.ru's Weight History
|