Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
82 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1116 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 62.22g | Carbs: 97.96g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Ночной Перекус, Сибирская Клетчатка Ночной Перекус, Омлет с Молоком, Масло Авокадо, Чай с Медом. Lunch: Хохланд Сыр Фетакса, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Гречка Отварная, 4 Сезона Летние Овощи, Гречка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Dinner: Тушеные Овощи, Краснокочанная Капуста, Говядина Тушеная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaMinus35's Weight History
|