Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
74 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
993 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 52.18g | Carbs: 151.29g.
Breakfast: Яичный Белок, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lunch: Редька, Курица с Грибами. Dinner: Эмиль Биойогурт Абрикос со Злаками , Творог 5%. Snacks/Other: Финик, Помело, Миндаль, Joyfield Фруктовый Батончик (Черника) Фруктовый Батончик, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айгера стройняшка's Weight History
|