Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
103.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1602 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 99.07g | Carbs: 170.60g.
Breakfast: Диетическая Творожная Запеканка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кузьминка Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку. Lunch: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Магнит Апельсин, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
luydmilla's Weight History
|