Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1625 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 74.55g | Carbs: 200.37g.
Breakfast: Кофе, Колбаса Краковская, Nordic Овсяные Хлопья, Щедрые Хлебец Гречневый. Lunch: Кофе, Рот Фронт Коровка Печенье Сахарное Вкус Топленное Молоко с Глазурью, Гречневый Суп, Щедрые Хлебец Гречневый, Форель Слабосоленая. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Капустный Салат, Zatecky Gus Пиво, Пятерочка Хлеб Зерновой, Данон Актимель Клубника. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julkasever's Weight History
|