Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1296 kcal
|
Fat: 30.02g | Prot: 109.00g | Carbs: 158.65g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Борщ, Плавленный Сыр, Слайсы. Snacks/Other: Гранат, Красное Яблоко, Myprotein Протеин, Банан, Садочок Персиковый Сок, Цельное Молоко, банан Мини, Садочок Персиковый Сок, Молоко (с Низким Содержанием Жира), Myprotein Протеин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v-kusnaya's Weight History
|