Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
2051 kcal
|
Fat: 124.83g | Prot: 79.50g | Carbs: 156.74g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Курага, Сервелат, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Лимон, Гармония Сметана 20%, Финик, Азбука Вкуса Солянка Мясная. Dinner: Молочный Мир Молоко 3,7%, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Окей Банан. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|