Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1119 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 84.24g | Carbs: 110.19g.
Breakfast: Мёд, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Кофе, Шампиньоны Тушеные, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Томатная Паста, Горчица, Дижонская Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Котлеты из Индейки. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Котлеты из Индейки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Приветик пиши в вотс апп 89502794407) создаем группу подлержи друг друг где будем делится рецептами упражнениями и успехами)
04 Feb 18 by member: Катерина1404
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|