Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1455 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 96.50g | Carbs: 145.31g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Троекурово Куриная Печень, Сыр Российский. Snacks/Other: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шоколадница Фруктовый Салат. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albina_a87's Weight History
|