|
Доброе утро! 😃
Я с 27 января этого года решила сесть на ПП. И впервые мне это так легко далось.
Настроение стало совсем другое. Без проблем встаю в 5:45 на работу. 🤗Настроение всегда хорошее и появилась невообразимая легкость. 😯
Может это и самовнушение, но мне нравится. 😋
В прошлый раз, перед беременностью, похудела за 3,5 месяца на 32 кг. 🧐Сама не знаю, как так получилось. Но снова хочу видеть приятные глазу цифры на весах.
В этот раз, конечно, так быстро не получится, но я в себя верю. И вам того же желаю. 😘
|
94.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1536 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 65.34g | Carbs: 166.10g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Любятово Овсяные Колечки . Lunch: Соевый Соус, Цветная Капуста (Замороженная), Курица Вареная. Dinner: Перекресток Салат по-Корейски из Курицы-Гриль, Carlsberg Пиво, Перекресток Оладьи из Цветной Капусты, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. Snacks/Other: Мандарины, Вода, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Активия Йогурт, Банан. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|