Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1059 kcal
|
Fat: 29.55g | Prot: 62.01g | Carbs: 142.99g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курица с Грибами, Чечевица Вареная. Dinner: Эмиль Биотонус , Творог 5%. Snacks/Other: Помидоры, Зеленое Яблоко, Курага, Грецкие Орехи, Joyfield Фруктовый Батончик (Черника) Фруктовый Батончик, Миндаль. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айгера стройняшка's Weight History
|