Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
71 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1332 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 81.37g | Carbs: 88.20g.
Breakfast: Бабаевский Черный Шоколад, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Колбаса Краковская, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Лук, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 10%, Суп Грибной. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Other: Кефир 1%, Магнит Груша Китайская, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гришина Наталья's Weight History
|