Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1491 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 96.06g | Carbs: 189.59g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Котлета Домашняя, Приготовленные Грибы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Простоквашино Молоко 0,5%, Мандарины, Кура с Морковью, Чернослив в Шоколаде. Dinner: Мандарины, Чернослив в Шоколаде, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Pureprotein Соевый Протеин Шоколадное Печенье ООЛ Макаронки, Савушкин Кефир 0%, Манго. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|