Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
128 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1711 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 101.60g | Carbs: 176.72g.
Breakfast: Травяной Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бекон Индейки (Приготовленный). Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Котлета Куриная, Дикий Рис (Вареный). Dinner: Плов с Говядиной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Королек, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|