Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1933 kcal
|
Fat: 146.04g | Prot: 107.99g | Carbs: 51.67g.
Breakfast: Сахар, Ашан Творог 3,2%, Вологодское Масло Сливочное, Вологжанка Сметана 18%, Белебеевский Сыр Былинный. Lunch: Вологжанка Сметана 18%, Мясновъ Ленивые Голубцы, Белебеевский Сыр Белебеевский, Майонез, Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Манная Крупа, Вологодское Масло Сливочное, Белебеевский Сыр Былинный, Вологжанка Сметана 18%, Глобус Гурмэ Творог 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laraf007's Weight History
|