Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
125.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 45.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1472 kcal
|
Fat: 19.40g | Prot: 125.17g | Carbs: 203.61g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Моя Славита Молоко 2,5%, Кукурузные Хлопья. Lunch: Шоколад, Имбирный Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морская Капуста, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Сгущенное Молоко, Хек. Dinner: Хек. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|